3573☆女性の健康と美容のための「プロテイン」

こんばんは、運動美容で仙台の女性を美しくしたい! スッキリが止まらないシャンパレス 沼澤です。

12月に入り、ますます飲み会やパーティ、忘年会と続く時期になりますね。

体重はもちろんですが、ますます寒くなると代謝が落ち易く、腰廻り、太もも、二の腕とここ最近、2・3キロ増と感じているかたも多いのではないでしょうか。

運動はもちろんですが、健康面を考えてシャンパレスはオリジナルのプロテインを販売し、8月以来人気の商品です。

シャンパレスでも、健康・美容のためにプロテインを運動後や岩盤浴後に摂取できるようにサロンで、1杯300円で試飲できます。
プロテインと聞くと、ボディービルダーの飲み物とイメージしがちですよね。女性は遠い存在に感じて最近はダイエットや美容のためにプロテインを試飲するかたも増えてきています。

プロテインを上手に取り入れて効率のよいダイエットや美容の助けにもなります。プロテインの選び方や取り入れることのメリットについて、上げると。

プロテイン=たんぱく質。たんぱく質を不足すると
代謝が落ちる
肌が荒れる
爪が弱くなる
髪の毛のつやがなくなる
など・・・と言われます。

たんぱく質を補うだけでなく、体を引き締めたい、つやある肌にしたいなどなりたい体への補助。
良くお客様からの質問があります。「太るんじゃないかと・・」
過剰摂取は、エネルギー量のオーバーで体重増加したり内臓疲労や腸内環境を乱したりすることに繋がる可能性があると考えられるので、気をつけることと。
朝食時や寝る前の1時間程度前、もちろん運動後20分以内。

運動をした後は、筋繊維が壊れていたり、疲弊したりするため、体が積極的に栄養分を吸収するのに、その時間帯で。
そして、寝る前は、睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、その目に摂取しておけば、効率よく筋肉を成長させることができるので、胃の負担をかかってしまうのをさけるため1時間前ぐらいをおすすめしてます。

シャンパレスのプロテインは、チアシードが入っているブルーベリー味。日常でたんぱく質不足と言われています。日常のプラスで是非取り入れてみてくださいね。

1袋 8640円

リピートしているかたもとても多く、飲み易いため人気商品。
サロンにて試できますよ。

サロン 012-989-424

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