3549☆託児付き施設で ママさんも安心 

仙台東口徒歩3分 運動 美容 スパ シャンパレス 沼澤です。

みなさん、お盆いかがお過ごしでしたか?お休みの方、お仕事頑張っていらっしゃった方・・・。シャンパレスは3日間お休みを頂戴しておりました。明日から出勤の方もいらっしゃいました。今日も託児に預けてママさんもご来店いただいております。

スパ シャンパレスは産後 ダイエットの目的や 骨盤矯正 歪みなど、ママさんが多く来店しているサロンです。
仙台どころか、宮城県では、子供と一緒に来店できる場所は探してもありませんよ。

「アロマボディや岩盤浴、ジム」が併設して通えると喜んでみなさん来ていただいております。

産後のママさん ~ 70代までの女性が通っていただいているシャンパレス。目的や悩みは人それぞれです。
シャンパレスは、30代半ば~40代後半が一番多くお客様が来店いただいております。今後直面する体の変化に更年期という迎える年齢や症状はそれぞれですが、一般的に、ホルモンバランスや自律神経の乱れで血流を悪化させ、冷えを招きます。加えて食べすぎや運動不足が重なると、体を酸化させる活性酸素が増え、さらに血液がどろどろになり血流が悪化。

まずは、この悪循環を断ち切るのが適度な運動と抗酸化食材が大事です。

5色の抗酸化食材で血液サラサラ。偏らず色々が食材を摂取すること、彩りよく摂ることが大事です。この用に意識して食卓に。

赤・・・赤ピーマン、赤ワイン、トマト、サーモン
白・・・たまねぎ、にんにく、大豆
橙・・・かぼちゃ、人参、卵黄
黒・・・ごま、そば
緑・・・ブロッコリー、アボガド、ほうれん草

体温をアップする食事メニューを取り入れていきましょう!8月中旬です。夏の疲れをリセット!体のメンテナンスする時期、体を動かし易い突入です!

みなさん、不快が爽快、調子がよいからだつくるきっかけはシャンパレスで是非お待ちしております。岩盤トレーニングの様子です。ダンベルを用いて行っている筋トレです。女性専用施設なので見学もokです。お立ち寄りください。

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