3545☆岩盤運動でスッキリ!

こんにちは。仙台東口スパシャンパレス岡本です!

半袖では肌寒いくらいですね!
昨日は仙台七夕に行ってきましたが、涼しくて丁度良かったです😊

気温が低いと岩盤浴が暖かくて気持ちいい😊

というのもつかの間、本日は朝一番9時からの岩盤トレーニングに参加させていただきましたー✨

今回は優美店長のプチ岩トレ💪

プチって感じはしませんが😁

なぜか顔芸😁?

でもトレーニングに入れば

ピシッと厳しく楽しく☆していただきましたよ~😊👍

内容はウエスト月間なので腹筋!!

そして二の腕も💪今回もプルプルでしたー😅💦

朝からいい汗で気持ち良かったです!!

まだ足が軽い~~

皆さんにもこの足の軽さを実感していただきたいですー✨

朝一番の岩盤浴運動ならではの体の軽さ!

感じ方は個人差あると思いますが、私は朝の運動でいい汗をかくと今日一日頑張れる!!とテンションが上がります😁👍

岩盤浴運動で朝活~😊是非お試しください☆

 

 

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