3505☆運動 美容始めることは、、「やるか!やらないか!」

仙台東口徒歩3分 運動 美容スパシャンパレス 沼澤です。

岩盤浴×運動メニューに参加したいお客様より、良く耳にする言葉は、
「運動はほとんどやっていないので出来るかどうか不安です」「体力のないのですが、できますか」とのお声を頂戴します。

運動が苦手な方でも、始めようと思った時に、最終的には、
まずは、やるか・やらないかですよね。。

うまく出来なくてもいいのです!
真似をしてみることから始めてみましょうとインストラクターの皆さんは笑顔で言ってくれます。
実践を重ねることに徐々に体力がついていて、コツもつかんでいきます。

現状が、
●忙しいので・・・
●通うのが面倒
●月謝制だから続けれられるか・・不安
●運動したことがないからから、できるかわかならない

と無いことずくめからでなく・・・。

シャンパレスでは、

●忙しい方だからこそ、1Hの運動!
●都度払いだから自分のスタイルに合う時間でトライできる施設だから1回から実践してみよう!
●初級~上級 があるので、今までの運動量にあわせて、そして目的に合わせてトライできるメニューを取り揃えてます。

そして女性専用スパシャンパレスは、トライするところから継続して週1回は、リセットとして通っていただいている方も
多くなってきました。

取り入れることからまずトライしませんか?岩盤運動メニュー本日も開催中。

悩み一つでも解消できたら嬉しいです。

6月・7月は二の腕ほっそり月間として
運動メニューすべてのインストラクターがそのメニューの中で二の腕をほっそりできる秘策を伝授。どのコースを受けても6月・7月の一部二の腕強化メニューが入ります。お楽しみに~!!ぜひ2か月続けて今の㎝から0.8%減一緒に目指していきましょう。二の腕は、体脂肪が付きやすく落ちにくい箇所です。

心と身体が繋がっているように、すっきりと感じていただけるスパ シャンパレスです。ここ最近、肩凝りを感じて血行が悪いや体重が+1.5キロ~3キロ増で戻らない方は一度シャンパレスへ。
お待ちしております。

関連記事

PAGE TOP