3499☆ 気になる二の腕 原因は、シャンパレスで解決!

こんにちは、仙台東口駅徒歩3分 運動 美容 スパシャンパレス 沼澤です。

夏目前にして皆さんが感じる「あ~気になるこの身体のこの箇所( ゚Д゚)・・・」と・・・身体の部位でありませんか?ご質問するとやはり薄手の季節、「二の腕」を出す季節になってくるので、気になる箇所として「二の腕」は上位にきます。

太くなったと感じる二の腕のタイプとして考えられるが、こんな感じでしょうか。

1・皮膚のたるみ  2. 余分な皮下脂肪 3.セルライト

1、 皮膚のたるみ
二の腕は、上腕二頭筋と上腕三頭筋という2つの筋肉でできています。 上腕二頭筋は、「力こぶ」の部分で、日常的に使う筋肉です。 上腕三頭筋は外側の筋肉で、普段の生活ではあまり使われることのない筋肉。 使われないと脂肪が溜まってしまい、ぷにょぷにょの二の腕の原因。

2. 余分な皮下脂肪
身体の中で二の腕は脂肪がつきやすい箇所。二の腕は年齢とともにつきやすくなってきます。ふりそでと呼んだりと”(-“”-)”さらに、一度脂肪が付いてしまうとなかなか取れない・・・これが太くなってしまう原因。

3. セルライト
セルライトは、脂肪と老廃物が絡みあってできるもの。また、リンパの流れが悪く血流が滞った状態に発生しやすくなります。
特に、二の腕にはセルライトが溜から太くなる原因。

この対策として、自分でできることは、皮膚のたるみだったら運動、筋トレが効果的。皮下脂肪は、糖質の見直し等が必要。食事面の改善。そして有酸素運動も取り入れると効果的。セルライト除去は代謝を上げ、マッサージでのケアで血流を良くすること、身体を温めることが挙げられます。

これらを踏まえて、自分でも始められること沢山ありますよね。なかなかどうすれば良いんだろう~と悩んでる方はぜひご相談くださいね。下記はシャンパレス アロマボディマッサージのでの二の腕の結果です。

もちろん、ホームケアでのセルライト除去のジェルを使用することで効果はさらに大。硬い脂肪を柔らかくしてくれるジェル

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