3494☆足の裏には沢山のツボ!

こんばんは、仙台東口徒歩3分 駅前 運動 美容スパ シャンパレス 沼澤です。

5月も中旬ですね。来週は青葉祭りが週末ありますが、本日は定休日で街中へ。山車がでていました。春が来たなと山車を見ながら感じます。

昨日は、歩き回りました。。。

角質も気になってきたので、ホームケアとして角質ケアと足裏のマッサージもしようと。。

ツボが沢山ある足裏。流れが鈍るとたちまち渋滞、不調も起こります。ツボへの刺激は、神経への刺激。心地よい場所を探して押していくと気持ち良いですよ。これが良いかと思います。

代謝UP血流促進へのツボは・・・足の裏側、人差し指の骨をかかと側にたどっていくと少しくぼんだところ

ここです

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湧泉。

第二の心臓といわれる足から全身へエネルギーを送るツボ。血行促進にする冷えの改善、全身の改善、全身の疲労回復、ストレスを鎮めるにも効果大。押して習慣にしていってもいいかもしれませんね冷え退治のツボ!知っておくと良いかもしれません。おすすめです。

なかなか足裏に関わってあげないとケアがおろそかになりますね。

柔らかく、ツルツルにしておくことで代謝UPに繋がります。心がけましょう。

なかなか一人でできない方は、シャンパレス ボディマッサージ+角質ケア(2160円)でプロのケアを是非受けてみてくださいね。自分の足をしっかり感じていただけると思います。

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シャンパレスアロマボディ

運動メニューも増えて、足裏の大切さをお伝えすることが多くなりました。しっかりケアをしておくと代謝UPへつながりダイエット目的の方にも効果的。冷えを感じる方は、足裏マッサージはもちろん角質ケアは必須です。夏前です、自分のかかとからつま先までチェックしてみましょ!

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