3463☆リフレッシュ!汗たっぷり!エクササイズスタート

こんにちは、仙台東口徒歩3分 運動 美容スパ シャンパレス沼澤です。

春めいてきましたね。桜開花の知らせも間もなくですね。仙台東口もますます4/15~楽天の開幕と共ににぎわいが更にますんじゃかな~と思いながら、、!(^^)!

みなさんがますます外に出て、何かスタートしたい!って思う方も多いのでは?

冬の間、なかなか「体を動かしたい!」「汗をかきたい!!」「リフレッシュしたい!」「太っちゃったからダイエットとして何とかしたい!」「脂肪燃焼、代謝Upしたい!」と何か・・・と思っている方へ、、楽しくエクササイズできる「岩盤くびれエクササイズ」をおすすめします。

いよいよ、岩盤運動メニューのNEW「くびれエクササイズ」がスタートします。女性ならではの、しなやかなくびれ!を目的に。30日金曜クラス11時~ベリーダンスのYOKO先生のレッスンがスタートします。

岩盤浴の中で、「シャラシャラ」音が鳴り響いてきます。音楽に合わせて、腰がしっかり動かせているのか、自分でも確認できますよ。なかなか股関節が硬くて腰を動かせいので、股関節を柔らかくしたい!と目標にすることも楽しいかも。呼吸を整えながら、手から足先まで伸ばし、大胸筋、大殿筋も鍛えていきます。

深い呼吸も岩盤浴の中で行うので、大粒の汗もたくさんでます。代謝UP,毒素排泄=冷え改善、美肌効果、つるつるしっとりしたお肌も実感していただけることがシャンパレスの魅力。

「化粧乗りもばっちり」「体がすっきり」「足、顔のむくみも取れて軽さを実感」「

シャンパレスの3つの魅力是非、体感くだいさいね。

クリックしてね!→岩盤浴×運動メニュー

30日は、満員となっております。岩盤浴くびれエクササイズ 4月のご予約随時受付中です。お問い合わせお待ちしておます。

電話:0120-424-989

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