3431☆美姿勢ヨガ

こんばんは。仙台駅東口スパシャンパレス岡本です!

 

今日も寒かったですねー!

シャンパレスでは~

その寒さを忘れるくらい

みなさま岩盤浴の中で運動して

良い汗を流してますねー!!

スタッフもスパメニューのマッサージをしながら汗だくでーす(笑)

 

そしてアロマボディ練習中の遠藤も汗かきかき頑張っておりますよー☆

体の体重移動がバッチリ!!

さすがです☆

その遠藤が担当しております『美姿勢ヨガ』

とーってもおすすめなんです〰〰!

岩盤運動の中では『初級』になります!

 

その名の通り『美しい姿勢』になれるよう体の筋肉の使い方やバランスを整えていきます。

 

初めての方、体が硬い方も大歓迎♡

無理なく楽しくヨガを教えていただけます!

しかも~

姿勢を意識することで代謝もアップ!

みなさんも是非

美姿勢ヨガで代謝を上げて

痩せやすいボディを目指しましょう☆☆☆

 

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