3261☆スパ シャンパレスメニュー

こんばんは、仙台駅東口 スパ シャンパレス沼澤です。

春の訪れで、環境の変化に身体も変化を感じやすい季節ですね。スパ シャンパレスでは、多くの改善したいことやスタートしたいことを用意してます。

  1. なかなか汗を出す機会が無くて、特に足の冷えを感じている方へ
  2. 夜も遅く、眠るまで時間がかかり、不規則な生活が続いている方、自立神経が乱れを感じている方へ
  3. 肌荒れで、季節の変わり目が特に敏感になる方へ
  4. むくみで身体がだるい方や肩や腰が硬くほぐした方へ
  5. ゆっくり寛ぎたい方
  6. 癒されたい方へ、、など

忙しく自分の身体の変化にリセットしたい方は、スパ シャンパレスのセットメニューをオススメ致します。

東北唯一のSGE岩盤浴でゆっくり日頃の疲れをとることができ、45分ゆっくり入って頂けます。

その後は、ボディまたはフェイシャルと用途で選べるメニューです。オールハンドマッサージ。リンパの流れが岩盤浴の入浴効果とダブルで、血流が良くなり、一回でも身体の変化に期待できます。続ける効果で、悩みの解消に繋がります。

スパ メニューの他に身体を自分でも動かし、汗を出したい方へは、シャンパレス岩盤浴運動メニュー、初級岩盤浴ストレッチがオススメです。少人数5人のレッスンです。

4月より早起きさんにオススメの9時〜スタートしました。お仕事がお休みの時間活用や午後から出勤の方にも活用頂いてます。



肩周り、腰周り中心のストレッチや呼吸を整えてお腹、ウエストに意識したストレッチとお客様の要望も取り入れたスポーツトレーナーによるストレッチ。50分メニューの最後10分は、ゆっくり明かりを落としてリラックスモード。目を閉じ呼吸を整えてクールダウン時間。

  • 水曜10時〜
  • 第2、4火曜  18時30分〜
  • 第1、3木曜 18時30分〜
  • 金曜9時〜

春スタートの季節。身体の中から整えること、元気で健康的な身体を目指していきましょう。

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